Brokolicový salát
Překvapivé a báječné spojení...
15 května, 2018
Tenhle – pro mě originální a báječný salát jsem se naučila od mé nejlepší kamarádky Renatky. Přiznám se, že samotnou by mě nenapadlo připravit salát ze syrové brokolice. Já jsem byla nadšená a poté, co jsem tuhle vitamínovou bombu předložila svému muži, je mi jasné, že se stane stálicí našeho jídelníčku. Můžete ho jíst třeba ke grilování, ale klidně i samotný jako zdravou večeři.
BROKOLICOVÝ SALÁT
Doba přípravy: 15 min.
Na 4 menší nebo 2 velké porce:
1 brokolice
1 červená paprika
1 chuťově výrazné jablko
30 g piniových oříšků (nemusí být)
30 ml olivového oleje
15 ml balsamica (skvělé je ochucené malinami)
1 lžíce medu
2 lžičky hořčice
1 lžička soli
čerstvě mletý pepř
Postup:
- Brokolici omyjte a nakrájejte ji na co nejdrobnější kousky. To samé udělejte s paprikou a jablkem. Nasypejte je do mísy.
- Nasypejte k nim piniové oříšky, zalijte olejem, balsamicem, přidejte hořčici a osolte. Na závěr opepřete. Vše krásně promíchejte a můžete podávat.
Jakou hořčici? Dijonskou? Nebo stačí obyč plnotučná?
Jiřinko, podle chuti. Dijonská dá salátu pikantnější chuť.